La sophro-hypno-analyse
La Sophro-hypno-analyse, c'est quoi ?
La sophro-hypno-analyse est une méthode de développement personnel basée sur l’hypnose, la psychanalyse et la sophrologie. C’est un accompagnement complet et en profondeur.
Elle nous permet de retrouver les évènements de notre vie à l’origine de nos problématiques, de les transformer avec nos ressources et nos forces, de se libérer de nos conditionnements de l’enfance, de se révéler… de reconstruire le puzzle de notre vie.
L’inconscient agit, choisit, ressent. En le rendant conscient il agit moins. Mieux le connaître c’est se libérer, devenir adulte, on diminue l’infantilisme.
En détail : comment, pour qui, pour quoi ?
Comment se déroule une séance de sophro-analyse ?
Le nombre de séances proposées varie en fonction des cas traités.
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Première séance : Déterminer les problématiques et des objectifs à atteindre ou à résoudre.
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Les autres séances : En position allongée, le patient atteint le niveau d’hypnose légère et échange avec le thérapeute qui le guide dans l’histoire de sa vie en lien avec ses émotions et ses sensations corporelles liés à sa problématique.
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Une désensibilisation est proposée sur les évènements bloquants qui ressurgissent.
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Chaque séance dure généralement 1h15/30.
La Sophro-hypno-analyse : pour qui ? Pourquoi ?
La sophro-hypno-analyse est un outil de développement personnel qui s’adresse à toute personne qui souhaite se connaître réellement et en profondeur pour comprendre son mode de fonctionnement et ses troubles.
Elle vise à :
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Résoudre des traumatismes oubliés.
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Enrayer les schémas négatifs répétitifs et les échecs personnels, relationnels et professionnels.
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Apprendre à surmonter les traumas.
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Surmonter les angoisses et le stress.
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Neutraliser les émotions négatives.
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Régler les conflits.
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Se reconnecter à son enfant intérieur.
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Angoisse d’abandon, privation affective, soumission, la défiance ou le soupçon, la dévalorisation et l’exclusion sociale, la peur de l’échec, le perfectionnisme, le sentiment d’exception ou j’ai tous les droits.
