EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing
IMO : Intégration par les mouvements oculaires
L'EMDR-IMO modifie les réseaux neuronaux pour transformer les pensées négatives en perceptions neutres ou positives, grâce à des stimulations sensorielles bilatérales qui améliorent la communication entre les hémisphères cérébraux.
Le but est de relativiser le traumatisme. C’est un travail de deuil d’acceptation.
Les séances sont justes et appropriées, vous avez toujours votre libre arbitre.
EMDR-IMO : Pour Qui ? Pour Quoi ? comment ?
La thérapie par EMDR : pour qui ? Pourquoi?
L’EMDR est efficace dans les cas de :
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Traumatismes
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Stress post traumatique
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Blocages et souvenirs enfouis
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Dépression
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Anxiété
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Crise de panique
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Troubles alimentaires
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Addictions
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Deuil
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Le stress extrême. Emotions, concentration, attention, amnésie, somatisation état d’alerte permanent.
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En lien avec des expériences du passé sous forme de réseau.
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La négligence et le manque d’affection dans la petite enfance
Comment se déroule une séance d’EMDR IMO
Le nombre de séances proposées varie en fonction des cas traités.
1°) Première séance : Déterminer les problématiques/traumatismes/chocs et des objectifs à atteindre ou à résoudre (échange, hypnose). Utilisation d’outils nécessaires à la gestion des émotions en autonomie.
2°) Séance EMDR/IMO : installez en position assise, nous commençons par un temps d’apaisement.
3°) Désensibilisation : Vous revivez des expériences déclencheuses ou traumatisantes, à petites doses et en toute sécurité, pendant que je dirige les mouvements oculaires ou les stimulations kinesthésiques. C’est à ce moment-là que l’on fait remonter les souvenirs enfouis vers le conscient.
4°) Remplacez les pensées négatives par des croyances positives ou neutres, renforçant ainsi votre résilience.
5°) Clôture : Revoyez les progrès réalisés et assurez-vous de votre stabilité émotionnelle avant de conclure la séance.
Vous êtes accompagnés et entre chaque séance, je reste à votre disposition pour toutes questions ou ressentis.
Il existe certaines situations où l'EMDR-IMO peut être contre-indiquée ou nécessiter une approche prudente (psychose et troubles dissociatifs, troubles de la personnalité borderline, dépendance à des substances, troubles bipolaires non stabilisés, risque suicidaire, grossesse, troubles cardiaques, épilepsie…)
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et découvrez comment cet outil peut transformer votre vie en vous aidant à surmonter vos défis.
