Pour quoi.

Trouver votre équilibre de vie dans un quotidien stressant.

Chaque jour, vous rencontrez des défis. Entre les pressions quotidiennes, le stress, le sommeil perturbé, la déprime, les maladies et les divers troubles, la vie peut sembler difficile à gérer. Mais la bonne nouvelle, c'est que vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour aller mieux et atteindre vos objectifs.

Ensemble, nous pouvons explorer des solutions pour améliorer l’estime de soi, renforcer les liens sociaux et apprendre à lâcher prise, tout cela en accompagnement ou en toute autonomie.

• Les épreuves de la vie.

• Le post-traumatique.

• Les troubles liés au stress.

• Les addictions.