Les épreuves de la vie
En famille, en couple, au travail, en retraite, nous sommes par définition en perpétuelle évolution. Notre existence est marquée par des moments de transition charnières qui nous forgent et nous définissent. Mais ces passages ne sont pas toujours évidents, et certains instants de vie nécessitent parfois un accompagnement particulier pour apprendre à aller de l’avant sereinement.
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Les femmes actives
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La thérapie de couple
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Préparation à la naissance
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Défis professionnels
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Défis retraite
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Accompagnement du deuil
La femme active
Découvrez des approches expertes pour surmonter les défis du quotidien et équilibrer vie professionnelle et personnelle.
Les femmes actives font face à des défis uniques liés à l'équilibre entre vie professionnelle ou activités et vie personnelle. Trouver des outils adaptés pour gérer le stress et renforcer la résilience émotionnelle, sont d’une aide précieuse.
Quelles solutions :
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Avec le pack autonomie : Outils issus de la sophro hypno thérapie, de l’auto hypnose, de la CNV et de l’EFT. Tester des outils fiables qui ont fait leurs preuves.
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Avec l’hypnose : Utilisation de l'hypnose pour renforcer la confiance en soi et gérer la pression quotidienne.
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Avec l’EMDR : Traitement des expériences passées pour libérer les blocages émotionnels.
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Avec la Communication non violente : Apprendre à exprimer ses besoins et à poser des limites saines dans un environnement professionnel et personnel.
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Avec la sophrologie : gérer le stress et retrouver l'équilibre émotionnel.
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Avec la sophro-thérapie et la sophro analyse : se comprendre, se libérer et s’équilibrer, trouver les outils pour avancer.
Découvrez comment vous allez vous transformer, en vous aidant à surmonter vos troubles.
La thérapie de couple
Renforcez Votre Relation : Thérapie de Couple pour un Amour Épanoui
Découvrez des approches expertes pour surmonter les défis relationnels et construire une relation solide et harmonieuse.
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Renforcement des relations et gestion des conflits dans l’écoute, dans la neutralité et le non jugement. La thérapie de couple vise à améliorer la dynamique relationnelle en abordant les conflits et en renforçant la communication, nécessitant des interventions adaptées pour favoriser une relation saine et durable.
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Quelles solutions :
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Avec la communication non violente : Apprendre à exprimer ses besoins et ses émotions de manière respectueuse et constructive.
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Avec l’hypnose : Utilisation de l'hypnose pour renforcer la connexion émotionnelle et améliorer la compréhension mutuelle.
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Avec l’EMDR (individuel)Traitement des expériences passées pour libérer les blocages émotionnels et renforcer la relation.
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Avec la sophrologie : Techniques de relaxation pour réduire les tensions et favoriser une communication apaisée.
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Découvrez comment vous allez vous transformer, en vous aidant à surmonter vos troubles.
La préparation à la naissance
Accompagnement pour une grossesse et un accouchement serein.
Préparez-vous à la Naissance : Accompagnement pour une Grossesse Sereine et accueillir votre enfant en toute confiance.
La préparation à la naissance vise à accompagner les futures mères dans leur parcours de grossesse, en leur offrant des outils pour gérer le stress et les émotions, favorisant ainsi un accouchement et un retour à la maison plus serein et positif.
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Quelles solutions :
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Avec la sophrologie : Techniques de relaxation et de respiration pour gérer le stress et les douleurs de l'accouchement.
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Avec l’hypnose et l’autohypnose et la PNL : Utilisation de l'hypnose/PNL pour renforcer la confiance en soi et favoriser un accouchement serein.
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Avec la Communication non violente : Apprendre à exprimer ses besoins et ses émotions pour une communication harmonieuse.
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Avec le Snoezelen : Préparer un environnement de bien-être pour votre bébé.
Découvrez comment vous allez vous transformer, en vous aidant à surmonter vos troubles.
Les défis professionnels
Découvrez des approches expertes pour surmonter les obstacles professionnels et atteindre vos objectifs de carrière.
Trouver une stratégie pour exceller dans votre carrière tout en préservant votre bien-être.
Les défis professionnels incluent le stress, les conflits et les exigences de performance, nécessitant des interventions thérapeutiques pour améliorer la résilience et favoriser une carrière épanouie.
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Quelles solutions :
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Avec la Communication non violente : Apprendre à exprimer ses besoins et à gérer les conflits de manière constructive dans le milieu professionnel.
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Avec l’hypnose : Utilisation de l'hypnose pour renforcer la confiance en soi et optimiser la performance.
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Avec l’EMDR Traitement des expériences professionnelles négatives pour libérer les blocages émotionnels.
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Avec la sophrologie : Techniques de relaxation pour gérer le stress professionnel et améliorer la concentration en autonomie.
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Avec la sophro-thérapie : Pour comprendre faire les bons choix professionnels.
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Avec le sophro-hypno-analyse : Se défaire de ses fonctionnements automatiques qui nous incombent.
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Découvrez comment vous allez vous transformer, en vous aidant à surmonter vos troubles.
Découvrez comment vous allez vous transformer, en vous aidant à surmonter vos troubles.
ETUDE Ipsos selon Camy Puech président de Qualisocial https://www.qualisocial.com/barometre-sante-mentale-qvct-qualisocial-ipsos/ 24% des salariés sont toujours en mauvaise santé mentale, soit 12.5% de plus qu’avant le COVID
Les défis de la retraite
Préparez Votre Retraite : Thérapie pour une Transition Sereine
Découvrez des approches expertes pour aborder la retraite avec confiance et sérénité.
La préparation à la retraite implique de gérer les changements de vie et les émotions associées, nécessitant des interventions thérapeutiques pour favoriser une transition sereine et épanouissante.
C’est une des étapes majeures de notre vie, comme la naissance, l’adolescence et le milieu de vie.
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Quelles solutions :
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Avec la Communication non violente : Apprendre à exprimer ses besoins et à gérer les attentes familiales et sociales.
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Avec la sophrologie : Techniques de relaxation pour gérer les changements émotionnels liés à la retraite.
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Avec l’hypnose : Utilisation de l'hypnose pour renforcer la confiance en soi et favoriser une transition harmonieuse.
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Avec l’EMDR : Traitement des peurs et des anxiétés liées à la retraite pour une adaptation réussie.
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Avec la sophro-thérapie : Pour comprendre faire les bons choix d'activités.
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Avec le sophro-hypno-analyse : Se défaire de ses fonctionnements automatiques qui nous incombent.
Découvrez comment vous allez vous transformer, en vous aidant à surmonter vos troubles.
L'accompagnement des deuils
Traverser le Deuil : Accompagnement Thérapeutique pour la Résilience
Découvrez des approches expertes pour naviguer à travers le processus de deuil avec soutien et sérénité.
Le deuil est un processus complexe de réponse émotionnelle à la perte, nécessitant un accompagnement thérapeutique pour traverser les étapes de la douleur et retrouver un équilibre émotionnel.
Les principales situations de deuil sont : d’un être cher, une rupture, d’un animal, d’un travail, d’un emploi, d’une maison, d’une capacité physique, de la santé….
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Quelles solutions :
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Avec l’hypnose : Utilisation de l'hypnose pour renforcer la résilience et faciliter le processus de guérison.
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Avec la sophrologie : Techniques de relaxation pour apaiser les émotions et favoriser l'acceptation.
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Avec l’EMDR : Traitement des souvenirs douloureux pour libérer les émotions bloquées.
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Avec la Communication non violente : Apprendre à exprimer et à partager ses sentiments de manière respectueuse et bienveillante.
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Avec l'art-thérapie : Pour gérer les émotions qui nous incombent en autonomie.
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Avec la sophro-thérapie : Pour comprendre faire les bons choix d'activités.
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Avec le sophro-hypno-analyse : Se défaire de ses fonctionnements automatiques qui nous incombent.
Découvrez comment vous allez vous transformer, en vous aidant à surmonter vos troubles.
